Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #4783 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 12:57:35
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
bubu, acum nu imi trebuie nici mar nici nimic. asa tare m-a suparat Lucas

iony, sa te faci bine repede, voi amandoua imediat raciti

asa deci, niculina si ocsanel, vreti sa va faceti club separat, bine bine. eu prima data mi-am dorit fata, apoi n-a mai contat (pana acu' am avut 3 baieti, acum eu cred ca e tot baiat, dar vom vedea)

Cred ca pentru tine facem exceptie si vii si tu cu noi, cred ca asta nu v-a schimba nimic la baietii tai
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]