Subiect: Rina 90"s (etaj XVI)
View Single Post
  #4785 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 09:16:24
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna fetele!
sunt bine..multumesc ca va ganditi la mine...
am fost un pic suparata pentru ca la ultima vizita mi-a zis ca mi s-a scurtat un pic colul...si mi-a recomandatat mai multa odihna...cu alte cuvinte..nu curat, nu supermarket si carat sacose, nu tu masina de spalat si aplecat sa ridic ligheanul, nu dau cu mopul, nu sterg praful, nu ma mai cocotz pe scaun sa iau difertite kestii de pe sus..nu nimic! plus plimbari scurte...
Fac numai de mancare si cam atat!
M-am panicat un pic..si m-am stresat cu tot felul de ganduri pentru ca nu VREAU sa nasc prematur sub nici o forma!!.
Sunt bine acum, incerc sa gandesc numai pozitiv! si sa nu ma obosesc cu nimic!
Ticker slabit pentru Antonis
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
Danutzza (25 sep 2013), diadora (25 sep 2013), rainbow (25 sep 2013)