Subiect: Ati pleca din Romania?
View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 20:09:47
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Ati pleca din Romania?
normal,ca sa imi ajut familia,copii sa termine o scoala,sa ridic nivelul de trai al familiei mele,am plecat fara sa ezit.lucrez 4-5 luni,ma intorc acasa pt 2luni apoi iarasi vin la munca si tot asa de 6 ani si credeti-ma nu e usor deloc,dar ma consolez cu ideea ca sant una dintre norocoasele care mai are de lucru, data fiind situatia de acasa
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat