Subiect: Postul de Craciun
View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 19 nov 2011, 17:43:49
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun
Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Miranda, era o observatie general valabila faza cu carbo, am vazut ca multe fete tind sa faca exces de proteine doar ca sa evite carbo.

Mie in meniuri mi-au iesit doar carbo mari, nu pot sa ii fac mici deloc
ok, am inteles ce ai vrut sa spui
dar sa stii, din proprie experienta, ca proteinele slabesc, desi iti incarca trupul inclusiv cu colesterol
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat