[alinutzik]

Anterior postat de erasmine

eu tot intreb dar....de facut....mai rarut.am mai facut cioco. am facut una luni pe care inca o am in frigider dar nu mai e ok. am mai facut cheesecake sapt trecuta si am mancat f putin din el.la inceput eram mai incantata de dulciurile dukan dar de la un timp...tot caut ceva...nu stiu nici eu exact ce caut dar caut.
Probabil o sa incerc in viitorul apropiat niste biscuiti. sa-i am la micul dejun.

Sunt ff multe retete pe siteul DietaDukan/ro, e imposibil sa nu gasesti acolo macar o reteta de dulce care sa nu te incante. Eu nu am facut niciuna pana acum, mereu zic ca fac si eu o prajitura ca lumea, dar pana la urma tot la iaurt/branza cu cacao si indulcitor ajung ..sau budinca mai rar.

de ceva timp eu am impresia ca mananc prea mult.. asa ca mi-am calculat caloriile de azi in mare ( la unele alimente am majorat cantitatea, ca sa fiu sigura )... si mi-au iesit in jur de 1000
Se fac aproape 2 saptamani de cand sunt la consolidare si maine parca m-as cantari ( azi si ieri am avut un fel de PP - exceptie facand urda, care e mai grasa )... eu zic ca am mancat ok pana acum, dar mi-e frica sa nu imi arate cantarul cine stie ce, sa ma demoralizeze ..