Re: Regimul Dukan (partea 2)
Era, iubita, uite citesc eticheta de pe sucul de care iti spuneam: apa, dioxid de carbon, acidifiant, acid citric, stabilizatori, guma arabica, aroma, indulcitori, ciclamat de sodiu, zaharina, acesulfamK, aspartam, antioxidant, coloranti, conservant, benzoat de sodiu. Eu zic ca este ok.
Apropo de dulciuri, am in cuptor un chek cu budinca de cocos. Miroase asa de frumos in toata casa....
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|