27 iun 2019, 12:57:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de lidiuta
În loc de ceapă nu poți folosi condimente? Rozmarin, oregano, coriandru etc.
Și la mine stă cântarul pe loc dar nu mă consolează ideea.  Greșelile trecute își spun cuvântul. Vreau să fiu cuminte și să nu-mi caut scuze. |
de obicei pun condimente, dar ceapa este ceapă  aș pune arpagic/cepșoară dacă aș găsi, dar nici de-ăla nu mai e prin cartier de mult.
la mine cântarul încă scade. și sper să îi dau motive în continuare. vorba ta, să nu ne culcăm pe o ureche.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|