25 apr 2010, 12:17:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Multumesc. Da cred ca de la vremea asta.
Sper sa am rezultate frumoase. Momentan mi-au venit si musafiri Am sa ma cantaresc dupa ce-mi trec.
Am vazut ca ti iar ,,o luna fara dulciuri'' Eu voi tine pana pe 6 .
Daca voi avea rezultate frumoase cu SB,am sa mai continui. Imi doresc sa ma tin de ea. Fara sa trisez. Sper sa ma descurc. O data ce tin SB imi pica bine si sa tin ,,o luna fara dulciuri''
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de mvthebest; 25 apr 2010 at 12:19:11.
|