Subiect
:
Jurnal de 70 la 58 - Slaba
View Single Post
#
482
(
permalink
)
21 apr 2012, 00:41:33
rodica2010
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cu vechime
Merite:
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Re: Jurnal de 70 la 58 - Slaba
La multi ani pt. cei 2 ani de jurnal ! Am vazut ca l-ai inceput pe 20.04.2010.
Cum merge cu dukanul?Vad ca si tu ai pus 1 kg. zilele astea,dar o sa-l dai jos numaidecat!
Spor la slabit in continuare, si-am sa mai trec pe la tine prin casuta....daca nu deranjez!
rodica2010
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ
, este de
1656
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1139
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
rodica2010
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru rodica2010
Caută toate mesajele de rodica2010