Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #4839 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 13:22:08
mary14's Avatar
mary14 mary14 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Ziua buna dragutelor!

Profit de faptul ca piticii joaca footbal pe hol- avantajul casei nemobilate

Rodastrid pe mine nu ma ia invidia, ma ia ameteala, dar ma uit si la faptul ca in genere cele care sunt atat de slabe sunt singure inca locuind cu parintii, fara copii atomici in batatura etc. etc, etc. altfel ar fi musai un pic de sunca si grasime pt energie.

Nu am reusit sa citec mai nimic, vad ca se apropie Sarbatorile si tentatiile se fac simtite. lasa ca apoi in anul nou sunt incarcate bateriile si porneste dieta cu avant

Maria eu alternez la priteine- o data carne, urmatoarea zi de proteine lactate, urmatoarea oua- musai din toate sa nu apara carente

Adina imi pare rau ca te chinuie inca maseaua pacatoasa.

Noi inca nu am terminat cumparaturile de Sarbatori, e drept ca sunt multe, dar parca as vrea sa terminam sa nu ramana pe ultimile zile.
Diseara merg cu Keane la teatru, sper sa ii placa.
In rest la noi e frig, cu siguranta nu ca si in tara, dar pt aici e rece, un vant aspru de te ustura fata
Raportez si eu 59kg.

Un week-end frumos va doresc tuturor si pupici la toata gasca! Bun venit fetelor noi!

ca sa vedeti ca am dreptate
uite, tu ai vrut 60kg, dar daca ai vazut ca se poate vrei mai putin.Va garantez ca asa o sa patiti toate .
Si asta nu e neaparat un lucru rau

Bravo, icey!
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]