Subiect
:
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
#
4840
(
permalink
)
01 dec 2010, 11:49:40
rachel26
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
buna dimineata...La Multi Ani!
ana, bravo ca nu ai luat nici un kg
sherpi, stefie, alinush, lacra
iubitele, ati vazut ce am scris eu azi-noapte?...nu mai puteam de nervi...
rachel26
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ
, este de
2051
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1534
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
rachel26
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru rachel26
Caută toate mesajele de rachel26