Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #4840 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 07:22:47
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Nu..nu trece chiar deloc
aseara ma luase o pofta de ceva dulce..sau sa mananc ceva neaparat..nici eu nu stiu..era si vreo 1 noaptea...si m-am bagat la somn k sa uit..sunt cuminte silvia...pe cat posibil...vreau sa mi se incheie pantalonii noi curand
Bravo.
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Ehei Silvia...Cristina noastra e cuminte acum....vorbeste si ea da nu mai face.......nu vezi ca se vorbeste doar de sport
De sport si isi mai aduce aminte din cand in cand de cate un CAH CAH
Glumesc.
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]