ROXI acum cind scriu a mai bagat un gol URU-GER-2-1
am crezut ca nu mai gasesc pe nimeni in casuta , dar voi nu plecati cu una cu doua
FULGA iar gatesti mama , ma fetito dar soacra-ta te-a gasit prea buna
DANUTA bine ai venit
acum avem 2 bucatarese in casuta
o sa ne face-ti la papa bun de o sa curga balele pe tastatura
ROXI ACUM E 2-2 PANA TRIMIT MES ASTIA SE TIN DE GOLURI
christala, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1755 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]