Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #4854 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 16:26:06
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Bine ai venit acasa, Ade!Fugi si culca-te ca meriti..imi dau seama cum te simti, in loc sa fii si tu linistita de Pasti a trebuit sa faci toate treburile alea.. Si cu problemele la bord..Da acu o sa trebuiasca sa recuperamEu cel putin m-am cam lasat in voia intamplarii in ceea ce priveste mancarea..de maine inapoi la ceaiuri si calorii numarate
P.S.Checul ala arata bestial, pana la Craciun nu mai vreau sa vad asa ceva
Somn usor!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]