Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
View Single Post
  #4863 (permalink)  
Vechi 14 dec 2011, 16:38:24
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Nu faina de migdale, faina de naut merge mai bine la falafale, daca nu ma insel este deja o reteta pe site.
deedy fi tare ramai pe pozitie nu abandona.
Fetelor nu stiu daca va place menta dar eu am remarcat ca un ceai de menta taie poftele, eu il mai servesc seara dar sa nu beti prea multa am inteles ca te constipa, eu am gasit ceai de menta cu tei chiar ma ajuta.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]