Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #4871 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 17:55:51
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
fii atenta faza...cu cat mi-au luat totusi ieri mi-au facut glicemia: limitele sunt 60-105 si eu am..20...adica sunt moarta.....ha! ha!
Ce prosti sunt..macar sa fi scris ceva eroare dc au avut prea putin sange dar 20 e imposibil sa am ....
Ma duc ori luni sapt viitoare sau marti sa le fac ca lumea..
Tipic romanesc,ce fraieri ,cum sa nu-si dea seama ca e o eroare
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]