Subiect: Jurnal LoLy
View Single Post
  #489 (permalink)  
Vechi 09 mai 2010, 19:43:01
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
N-am facut nimic azi,decat ca a dus dimineata la scoala krafen-uri pt clasa.Festa va fi samb.la restaurant,cu 40 invitati,cu dj,cu tort de 5 kg cu etaje,etc,etc.La majorat stau pana la 4-5 dim si nu se poate in timpul sapt.Capito?!
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Cadou ti-am spus ca vrea portatile si face scuola guida,dar numai peste o luna cand se termina scoala.Si asa suntem la 1000 eu
mama, ce de invitati..Pai si ii lasi intre ei, fara supravegherea unui adultCred ca te-ar da afara in suturi
I-ai luat portatilul ca nu am inteles pana la urma?
felicitari pt gramele in minus, "abaterea" ai topit-o cu alergatura
Un weekend minunat, si la mine a fost soare si manine anunta tot vreme frumoasa
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]