Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #4899 (permalink)  
Vechi 06 sep 2019, 08:03:38
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.738
Aprecieri acordate: 11.150
Am fost apreciat(a) de 10.561 ori in 5.265 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe
md: sânziene cu sana (am dat în boala sânzienelor, nu bun! )
g: cafea cu lapte
p+c: tbd, de scos de prin congelator

azi e vineri. se anunță un weekend cu foarte multă muncă și un pic de alergătură, urmat de o săptămână ochi. dar e vineri. așa că să ne mai motivăm și cu ce-i frumos pe lume

__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
deadcountess (07 sep 2019), lidiuta (06 sep 2019), nikytour (06 sep 2019)