Citat:
Anterior postat de EveBolt
nu, 5 aprilie 2011 )
d p 5 aprilie 2010 n.am mai mancat paine
d p 5 iulie 2010 n.am mai mancat nimic ce contine faina
d p 5 aprilie 2011 m.am pus pe slabit la modu sport zilnic si am asa
luni-cardio
marti-cardio[o luna am facut hiit+inca cv pana l minim 45 min]
miercuri-sculpt, pilates
joi-cardio
vineri-sculpt, pilates
sambata-tracy anderson method mat
duminica-tracy anderson post pregnancy
siii.. imi place pestele mult si am si citit despre el, ca, cel gras ajuta la proportionarea frumoasa a grasimii corporale gen reduce din cea abdominala etc .. cu toate ca mananc peste d 2 ani doar
la fel si lapte, rosii, dovlecei, vinete mananc d 3 anu asta am mancat prima oara loboda, stevie, spanac... )
|
Super! Am crezut ca de anul trecut ai inceput sa faci sport. Frumos program! Cardio, dar ce filmulet faci? Faci Insanity?
Spanacul e viata mea!
Imi place la nebunie.
Si ti-a placut stevia, spanacul?
Cred ca o sa mananc si eu mai mult peste, azi am baut numai smoothie-uri, maine cantarul o sa tipe.