Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #4902 (permalink)  
Vechi 14 iul 2013, 21:17:20
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
OMG...ma faceti sa ma simt prost cu doar 27 min de Shred!

Acum ma duc si fac imediat si pe bicicleta elipticaaa ...glumesc, ma duc sa-mi fac parul!
eheiii...e bineeee...eu m-am intrecut si pe mine azi...nu stiu cum de
ce vrei sa faci la par?
maine facem iar, nu????
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mutulica:
LOREDANA99 (14 iul 2013), rozica1965 (14 iul 2013)