Gata pe ziua de azi cu studiul intens, parca miroase a creier incins prin casa, trebuie sa deschid ferestrele. Dar parca mai bine creier incins decat cauciuc incins asa ca le las inchise.
O astept maine pe draga mea ras_cristalin sa invatam si mai bine, parca e mai frumos in doi. Pardon, doua.
Sa aveti o noapte... instelata precum in pictura lui Van Gogh, una dintre preferatele mele.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2210 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]