Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #492 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 21:28:13
valentynavalentyna27's Avatar
valentynavalentyna27 valentynavalentyna27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare
azi sunt in cea de-a 79 zi ,am slabit 11,5 kg !!!!!
acele retete pe care i le-am dat sunt din cartea rina 90 ,nu sunt inventate de mine!!!
daca vrei poti sa intri pe biblioteca .slabute . ro si gasesti acplp retete din cartea rina
poti sa ma intrebi oricand ,orice,iti raspund cu mare placere
pup
79 zile
zi-mi in aceste zile nu ai trisat?
io tin cu fetele de 6 zile si sincer am mai trisat 2...
vroiam sa te intreb daca porumbul fiert se poate folosi in ziua de legume?
ms de ajutor...


Ticker slabit pentru valentynavalentyna27
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]