View Single Post
  #4929 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 08:53:50
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Ce bine, bravo!
Alynuta draga, stiai ca populatia Vasluiului e aproximativ aceeasi cu a Mediasului? Insa Mediasul este atestat documentar din 1267, iar Vasluiul din 1375. Am cautat putin pe net despre Medias, eram curioasa. De mult imi doresc sa vad Sibiul, am auzit numai lucruri frumoase! Citeam acum despre orasul in care traiesti si cred ca este superb!
Si eu vreau sa vad Sibiul ca e tare frumos ,imi spun prietenii
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]