Subiect: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
View Single Post
  #4937 (permalink)  
Vechi 19 nov 2013, 09:36:11
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Asa, Roxy! Asa trebuie sa gandesti! Si sa nu-ti schimbi mentalitatea!
Eu nu spun niciodata sa punem raul inainte, dar spun intotdeauna ca trebuie sa fim prevazatori. Sunt de parere ca trebuie sa traim si sa ne bucuram de prezent, dar nu trebuie sa scapam din vedere experientele trecute si trebuie sa fim mereu cu ochii larg deschisi catre viitor. Asta presupune ca trebuie sa ne traim clipa constienti de ceea ce am fost, ce am devenit si in ce ne dorim sa evoluam!
ema niciodata nu o sa imi schimb mentalitatea ptr ca imi ieste bine aici unde sint si nu dau cu piciorul credema ,au trecut deja 7 luni de cind lucrez
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui barbuta:
Ema55 (19 nov 2013), rozica1965 (19 nov 2013)