Subiect: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
View Single Post
  #497 (permalink)  
Vechi 30 nov 2009, 15:22:43
mayya's Avatar
mayya mayya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
Buna Rose,ce mai faci?te tii de dieta nu gluma,felicitari pentru ambitie si pentru ca ai mai slabit cateva sute de grame...putin cate putin se aduna..acusica schimbi si prefixul...puiul cum il faci la cuptor?ma refer daca ii mai adaugi legume pe langa ?!!
Ticker slabit pentru mayya
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]