Subiect: Jurnal Miranda75
View Single Post
  #497 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 20:59:54
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Miranda75
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
eu ma bucur ca esti atit de optimista si ambitioasa, o sa devii o slabuta sint sigura de asta

am plecat in patut, noapte buna
Te pupicesc si eu si noapte buna iti doresc ( si un secret....nu am ras singura de rusi........buna comparatia)
Si imi doresc si eu sa stau la curte, dar curtea o am in alta parte si imi este greu sa ma ocup de 2 case.
Macar la bloc sa imi fac curatenie, caci la casa merg destul de rar, asa ca asternuturile le-am luat la spalat, si sa vad daca am timp sa merg sa fac ceva curat.....
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]