Subiect: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
View Single Post
  #498 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 11:01:22
lumy5's Avatar
lumy5 lumy5 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata,South Beach
Date: 175cm, 75kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 28 ori in 19 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de patratel Vezi mesajul
ne\tza fetele... ce faceti voi??

noi ne-am inceput dimineata tare devreme.... axum incerc sa imi culc vestiutza si ma pun sa fac niste sarmale... sa vad ce sugestii gasesc
Neata
La sarmale sunt cel putin 2 retete + poti sa le adaptezi un pic. Eu am facut sapt asta pe cele cu linte, postate de ras_cristalin si au iesit bune bune
__________________
Where there's a will, there's a way


Jurnalul meu -> http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...eusi-8905.html
Ticker slabit pentru lumy5
lumy5, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]