View Single Post
  #499 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 22:18:16
Adrianaa's Avatar
Adrianaa Adrianaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: -, Romania
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 705
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!!

Citat:
Anterior postat de dr jekil Vezi mesajul
Adri asta a noastra face ce face si iar se eschiveaza!Iar e in plimbari
Numai dc invata o iertam!
Eram in plimbari,acum am ajuns fetele ! Si mi-e cam foame .. cand va mai vad si meniurile
Aly si mie imi plac cremele de la oriflame Chiar miros bine.
__________________
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
You cannot taste perfection, you can feel it!
The real beautiful look is in those who have worked for it.


Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]