blumescu.. e bine cu proteina, dar stii eu cu proteine vegetale, nu pot carne cate-o juma de vaca pe zi
tu trebuia doar sa cresti numarul de carbi... sa incepi sa bagi frunze mai multe nu doar cu cana... te-a usturat la pipi? fostul meu urla in baie, si putzea noaptea in somn a cetone de ma darama
cofeina descarca insulina... e insulinotropa sau asa ceva... nu conteaza, o deranjeaza pe madam insulina, si scopul tau era sa tii insulina jos, ca mancai grasimi... si insulina depune grasimile