Subiect: Dieta South Beach
View Single Post
  #499 (permalink)  
Vechi 16 feb 2010, 20:08:29
lowcarb's Avatar
lowcarb lowcarb este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm, 60.0kg
Mesaje: 654
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach
aaa asa se explica.pai atunci nu e nimic, nu e obligatoriu sa iti impui un anumit numar de calorii, in unele zile daca faci efort mai mare mananci mai mult, in unele zile in care nu simti nevoia mananci mai putin, important e ca per total sa fie un echilibru pentru organism
__________________
VOI FI SLABUTA!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...html#post80943
Ticker slabit pentru lowcarb
lowcarb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]