Subiect: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
View Single Post
  #499 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 17:42:45
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Hello SabineAm fost acum la cumparaturi si am gasit ceva tare bunla produsele bio
Un borcan de miere de albine cu germeni de grau si nuca,mmmm Nu prea am voie dar am schimbat cina si in loc de peste o sa mananc un iaurt cu o lingurita de miere din asta si niste nuci in elsuna buunnnn!!
Ticker slabit pentru Liviutzza
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]