View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 09:10:30
zmutita's Avatar
zmutita zmutita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 43
Date: 157cm, 56kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute, sariti in ajutor!

daca ai si un fel de palpitatii si o usoara stare de voma inseamna ca poti sa ai hipoglicemie daca asta e si cazul tau inseamna ca trebuie sa mananci putin si des si mai ales sa mananci mere.la inceput asa am patit si eu cand mancam 3 mese pe zi,acum mananc aproximativ din ora in ora si cateodata iau sicate o tableta efervescenta de supradyn,cu timpul o sa ti se obisnuiasca organismul.daca se poate foloseste miere in loc de zahar si mananca inainte de a ti se face rau,daca nu esti lamurita citeste despre hipoglicemi9e pe net si vezi daca te incadrezi,pt ca asa se intampla cand organismul e invatat cu prea multa mancare sau dulciuripupici
zmutita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1402 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 885 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat