[daryy]

si eu sunt noua pe forum, dar cu privire la dulciuri iti pot spune multe, pentru ca eram o devoratoare. Dar renuntand la ele nu numai ca vei slabi, dar vei fi mai sanatoasa. Asta stii cu siguranta. Asa ca incearca sa le reduci treptat, inlocuieste zaharul cu fructoza, de exemplu, si ai sa vezi ca o sa reusesti. Eu dupa trei luni am ajuns sa mananc ceva dulce ocazional si, cu o dieta nu foarte stricta si cu ceva miscare am slabit 6 kg si mai am 2-3 de dat jos. Succes, sunt sigura ca o sa reusesti!