Subiect: Dieta Catalin Crisan
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 01 iul 2009, 06:57:35
RalucaT's Avatar
RalucaT RalucaT este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iun 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta disociata pe zile
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta Catalin Crisan
Dieta asta, a lui Catalin Crisan, este Atkins.Adica se bazeaza pe consumul crescut de proteine si lipide. Eu am incercat-o anul trecut cand am avut inca o tentativa de a lupta cu kg in plus dar care a esuta dupa 2 sapt de scarba de carne si mezeluri.
Ticker slabit pentru RalucaT
RalucaT, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1392 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat