Citat:
Anterior postat de polyana
Mai am de mentionat faptul ca, nu pot tine o dieta anume(cel putin din cate am citit eu), datorita problemelor de sanatate pe care le am, si anume: am avut probleme f mari la colon(si inca mai am), fapt pentru care, nu numai ca trebuie sa mananc zilnic multe fibre, dar nu tre sa am nici o masa fara alimente bogate in fibre; de asemeni nu am voie sa duc greutati sau sa fac efort mare, drept urmare nici sport nu prea pot face....Tot datorita acestor probleme am un metabolism f incetinit.
Se pare ca, chiar e o adevarata problema slabitul pentru mine....
|
Chiar daca nu poti face sport, o plimbarica nu cred ca-ti poate face vreun rau
Oricum mult noroc in lupta cu kg, eu o sa-ncerc sa te sustin pana la capat
