Subiect: Unde putem masura cantitatea de grasime din corp?
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 01 oct 2009, 21:44:21
Butterfly:)'s Avatar
Butterfly:) Butterfly:) este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach Diet
Date: 162cm, 51.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Unde putem masura cantitatea de grasime din corp?
am vazut si eu, am dat vreo 5lei ca sa imi spuna ca am 58kg si indicele de grasime corporala 29 (ceea ce e f muuult) in conditiile in care eu am 1.62m si 49.5kg. a ras si farmacista si mi-a dat banii inapoi
Ticker slabit pentru Butterfly:)
Butterfly:), necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1622 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1105 kcal/zi. Pentru a slăbi 1.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1235 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat