View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 08:38:14
tinac's Avatar
tinac tinac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
Buna dimineata, slabute dragi!

Ce vrednicute ati fost, fetelor! V-a mutat Slabuta la etajul II! La cat mai multe etaje, slabute ambitioase, pana veti construi un zgaraie-nori!...si kg in plus, nu vor mai fi!

PAZEA CA VIN RINISTELEEEEEE !!!!!!

Te pup Maria draga mea. Buna dimineatza intai si apoi multumim pt. sustinerea ta. Multumim pt. ajutorul tau si multumim pt. sfaturile tale.
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]