[azra]

Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la
Spitalul Elias din Bucureşti ne învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului
de măsline extravirgin. Astfel, specialistul ne pune la dispoziţie 20 reţete
ce ne pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi remedii utile în
cosmetică.

1. *Paradontoză
*Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este
mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori
pe zi.

*2.* *Ulcer duodenal*
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahăr pudră şi o lingură de
ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest
amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.

3. *Gastrită
*O linguriţă de ulei de măsline extravirgin, luată înainte de fiecare masă
protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.

4. *Constipaţie
*Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în
combinaţie cu zeamă de lămâie sau cafea se previne constipaţia.

5. *Balonări şi arsuri la stomac
*Folosiţi 250ml ulei de măsline presat la rece, 1 kg miere de albine şi 4
lămâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amestecă totul şi se ţine în
borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute înaintea meselor.
Cura cu salată de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic,
timp de două săptămâni o legătură de pătrunjel tăiat mărunt, la care se
adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant
excelent al organismului.

6. *Eliminarea pietrelor de la vezica biliară*
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame ulei de măsline, un gălbenuş de ou, zeama de la
o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1 linguriţă de zahăr,
miere naturală. Se amestecă şi se bea cu înghiţituri rare. Staţi apoi culcat
pe partea dreaptă, cu picioarele la piept. Urmăriţi-vă scaunul şi veţi
observa că aţi eliminat pietricele.
Reţeta 2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu
zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două
zile la rând.
7. *Eliminarea pietrelor de la bilă*
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe
nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de
ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute.
Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.

8. *Probleme hepatice sau biliare*
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa, înainte de masă sau 1-2 linguri de
ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după înghiţirea uleiului să
se stea culcat o jumătate de oră pe partea dreaptă. Dacă medicul constată că
pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se
blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşcă de ulei de măsline cu o jumătate
de ceaşcă cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de
culcare. Dimineaţa se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să
fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere
din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi
suc de lămâie. Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina
pietrele mici.

9. *Artroza
*Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp de 3-4
ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul
cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el eficient. Încălziţi pe foc un
amestec de ulei de măsline şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el
articulaţiile dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.

10. *Reumatismul
*Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri ulei de măsline, 150
ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la
rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşon (o linguriţă la
cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se
pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se
lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie
zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. *Ciocuri pe coloană*
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la
macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis
ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în "bain marie" timp de
3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după
care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 60 grame ceară de
albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează
la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare
seară.

12. *Arsuri
*Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se
combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.

13. *Ten deshidratat*
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă
de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
14. *Creme antirid
*Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut
bine, o lingură cu: lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică se
faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei
ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor
are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în
acelaşi mod.

15. *Tonifierea tenului*
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se adaugă
argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat subţire timp
de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Dacă tenul este foarte
uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se
poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă
efectul, trebuie repetate o dată la două zile.

16. *Pete maronii*
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din
coajă de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală,
măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de lapte bătut şi o
linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe
decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor
pielea cu degetele, până când devine strălucitoare. Clătiţi faţa mai întâi
cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel petele
maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată.

17. *Mască pentru ten gras*
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie
verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de
măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate
de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.

18. *Contra acneei*
Comprese cu ulei de măsline. Încercaţi amestecul următor: ulei de măsline
virgin, plus 100 picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu
industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă de comprese
sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.

19. *Mâini şi unghii*
Pentru a vă întări unghiile înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de măsline
călduţ, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Această
practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atenţie, uleiul de măsline nu
trebuie să fiarbă!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 minute, o
dată la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină,
masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.

20. *Îngrijirea părului
*Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru
păr este indicată o mască hidratantă pregătită dintr-un gălbenuş de ou şi o
lingură cu ulei de măsline. Părul se masează cu acest amestec cu 20 de
minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitţi
mai mici, pentru că în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului.
Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp
de 10 zile.