Eu am inceput aceasta dieta si, combinand-o cu o ora de sport pe zi, am dat jos 2 kg in 6 zile pana acum. Mai am doua zile. Azi e ziua a opta. Mie mi se pare usor de tinut, avand 6 gustari permise pe zi si o lista de alimente variata din care se poate alege. Cred ca ideea e sa alegem dintre acele alimente ce stim ca este mai sanatos pentru noi
