Subiect: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
View Single Post
  #500 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 21:09:21
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
fetelor ajutor ca nu stiu ce sa fac , ca am fost in vizita si am sarit peste cina de la 18 si ajungeam cu ea la 1200 calorii , dar asa fara am doar 781 calorii ce sa fac?
Sa mai mananc la ora asta?

Buna Aida.Am intrat neinvitata in jurnalul tau.
Nu sari peste cina,nu-ti mai face atatea probleme.
Pofta buna.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
Ticker slabit pentru DrIulia2010
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]