Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #5006 (permalink)  
Vechi 14 iul 2013, 22:41:02
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul
Noapte buna Rozi si Marinuta !!!
Cris, tu?? Te bagi la somn?
Ar trebui sa ma bag si eu la somn, ca maine trebuie sa ma trezesc la 7 si pe urma am de facut curatenie, dar nu mi-e somn; totusi cred ca sting tot, ma bag in pat si poate adorm.
Asa ca va zic noapte buna!!!!
Pupicei!!!
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
rozica1965 (14 iul 2013)