View Single Post
  #5009 (permalink)  
Vechi 18 ian 2011, 15:06:31
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Emy ,a inceput sa mi se lase vinul in picioare,si sa ma doara capul n-am mai baut de cand am taiat porcul:de ce m-ai corupt?
Eram la tine in jurnalPai..nu esti invatata, eu beau mereu un pahar la masa, bine, juma de pahar, ca nu se umple paharul
Pacat ca de doare capulInseamna ca e vin tare, de tara..Si nu te-am corupt eu..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]