View Single Post
  #5012 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 11:33:56
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetele mele dragi ,am intrat sa va salut si sa va spun ca tot prin patut sunt ,sper sa-mi revin in curand ,va doresc o saptamana usoara ,cu reusite ,fara abateri de la regim si cu multa sanatate ! Eu azi o sa fac papa pentru al meu si cateva drumuri pe la doctora ingerasului si cateva plati ,mamii meu este la fratior ,sa-i faca de papa si un pic de curatenie si intre timp cat sta pe acolo ,vine si postasul cu pensia ,nu vrea sa-i trec pe card deloc ca sa nu mai bata drumul mereu pana acolo .Sanatate intregii casute si celor apropiati voua !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
incognito (10 dec 2012), lacra81 (10 dec 2012), myha (10 dec 2012)