View Single Post
  #5018 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 12:38:21
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buna ziua la fete

nu am intrat de mult sa va salut, am avut multe multe pe cap.
ma tot lupt cu nemernica asta de depresie, si nu prea mi lasa energie sa mai fac si altceva.

voi cum sunteti?

Servus Flory, ne-am gandit la tine, sa stii. In casuta nu s-a scris prea mult,lumea e ocupata si multe fete au avut sau au probleme de sanatate (ele sau in familie). Imi pare rau ca te simti aiurea. In preajma Craciunului, cam asa ma simt si eu in fiecare an , mai ales de ziua mea. Nu intru in amanunte.. Ne revenim noi
Cu dieta, majoritatea fetelor , dupa 1 ianuarie incolo se vor apuca..
Dar indiferent cum te simti, incearca sa intri macar o data pe zi pe aici, mai schimbi o vorba, mai trece timpul si poate iti revii mai repede.Pup
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat