Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #5018 (permalink)  
Vechi 19 ian 2011, 20:22:43
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Ce faceti?Nu prea exista epidemie de logoree in seara asta pe aici Cumintele cumintele
stefffff
nu mai apucatm sa mai palavragim
e lasa ca recuperam noi

sherpik gatesc la pusiku, salata de cartofi a fost doleanta lui
auzi sherpuk daca imi fac ciorba de fasole uscata pentru pranz merge? hai mama ca tu le ai cu papa
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]