View Single Post
  #5023 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 20:22:35
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Fetele , am intrat sa va anunt ca iesAl meu ma scoate la restaurant, nu va zic ce specialitati areincepe cu p si se termina cu izzaO sa incerc s aiau pe cea mai mica si dietetica, cu ciuperciNU pot sa-l refuz, mai fetelor, ca si asa stam inchisi mai toata saptamana
Va pup, noapte buna si o duminica fantastica, spor la treaba fetelor care o sa aiba si maine de treaba, eu sambata si duminica nu fac, dar de luni intru iar in priza..ultima curatenie generala pt CRaciun
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]