Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #5024 (permalink)  
Vechi 15 iul 2013, 21:36:49
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Ce tare esti, ai fct shred! Cum ti s-a parut? de fapt, sa-mi zici maine cum te simti eu abia merg...azi am fct pauza dar maine nu mai am nicio scuza. noapte buna

p.s. mi-am salat si eu meniul in jurnal
nu mi s-a parut greu totusi a simtit fiecare muschisor cum lucreaza, pai cum o sa ma simt deja imi imaginez ca deja ma doare tot corpul
Noapte buna draga mea
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
LOREDANA99 (15 iul 2013)