Subiect: Jurnal EveBolt
View Single Post
  #503 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 17:04:13
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de EveBolt Vezi mesajul

e draci...)
beau cafea cu lapte multa...
nu fumez, nu ma droghez
fac sport
nu mananc prajeli, gras[decat peste graaassss...nici nu.mi place grasimea in general] nu mananc nimic cu faina, nu prea consum chestii cu zahar, nu prea mananc alimente procesate)... si marea majoritate imi gatesc singura...
siiii... ma culc pe la 10-11 asa de obicei.. daca mananc seara gen p l 8, ma culc pe la 12, trag d mine)
Eh fain..
Pai la cum arati,am crezut ca doar limonada bei
Sportul face minuni, dar daca nu e si putere de tragere degeaba.(in cazul meu )
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]