Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #5042 (permalink)  
Vechi 19 iun 2010, 11:55:13
lory's Avatar
lory lory este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: departe, Italia
Vârsta: 35
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 183
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
andrut sa nu razi de mine...am mancat dintr-un somon de 150 g cam asa la munca 3 zile....
cand apucam si treceam pe langa el mai luam o bucatica...dar acum cam gresesc...calc stramb...am o sticla de pepsi langa mine...
ori o termin...ori o arnc...ca sa nu ma mai tenteze...
eu as arunca-o, sunt numai calorii goale, fara nutrienti nimic, si mai fac si celulita
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
E, nici asa nu e bine cum mai esti scumpo?
acasa, inca nu am plecat caci tipa de care stiam si-a gasit deja pe altcineva.
am mai fost ieri sa vad o casa-f ieftin chiria- dar e in alta localitate si e mai greu cu deplasarea, caci masina nu am, nici scoter ceva, asa ca deocamdata caut
lory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]