Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #5043 (permalink)  
Vechi 01 mai 2010, 12:24:17
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Despi Vezi mesajul
Da ,asa e..fiecare cu ale lui...si eu mananc cate ceva dulce in fiecare zi ,ca nu pot altfel...e cam greu sa rezist sa mananc doar 1-2 patratele de ciocolata..si uneori scap ca o vacuta in porumb,dar d-asta intrebam ce as putea manca dulce,caci nu vreau sa stau cateva zile fara nimic..apoi sa mananc pentru toate 4
Daca te rezumi la 2-3 patratele este ok. Dar daca sti ca nu poti cumpara un borcanel de miere. Si ia o lingurita cand simt nevoia. Este mult mai dulce. Poate asa iti trece pofta
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]